VR nie je vhodné pre ľudí s vážnou poruchou videnia, psychiatrickou poruchou, epilepsiou,  srdcovou diagnózou alebo iným vážnym zdravotným stavom. VR by sa nemalo hrať pod vplyvom alkoholu, drog alebo iných omamných látok, liekov s nežiaducimi účinkami kinetózy, nedostatku spánku, stresu, tráviacich problémoch, bolesti hlavy alebo bolesti ucha. Tieto všetky môžu posilniť možné negatívne účinky hrania VR ako sú záchvaty, závraty, točenie hlavy, narušená rovnováha, nevoľnosť, nepohodlie, bolesť hlavy alebo očí a iné.